場地介紹

山林活氧的呼吸
帶動創意智慧的能量
在自然的領域裡開啟有機式的思考
讓馥式森呼吸
把內在騰空湧現新意

VIP1

坪數:30坪
尺寸:13*7.5*2.8m
螢幕尺寸:120吋
最多容納人數:55人 (含桌子)、70人 (不含桌子)

VIP2

坪數:10坪
尺寸:7*4.7*2.4m
螢幕尺寸:80吋
最多容納人數:20人 (含桌子)、25人 (不含桌子)

加購課程:心靈健身房

「寧靜」並非代表不動,「慢活」也非意味緩慢。我們是一個在自然環境中的能量體,「心靈健身房」透過淨化呼吸、肢體延展等多元課程,讓您瞭解身體與心靈如何運作的重要性,將「慢活意識的覺醒」帶入生命的流動中,使身體能量保持在最佳狀態

授課老師:羅桑席讓 (馥蘭朵藝術總監)
課程時間:50分鐘
費用:NT$5,000/場
課程人數:每場限定30人以內
課程種類:
1. 淨化呼吸 自我放鬆 (觀念型講課課程)
2. 修練當下 自我覺醒 (觀念型講課課程)
3. 肢體延展 喚起潛能 (肢體延展型課程)
備註:
1. 學員需穿著寬鬆便於活動的衣褲
2. 每堂課程種類擇一,單位可依需求做選擇

加購課程:身心充電站

在忙碌的生活與充斥著生活壓力之下,您是否傾聽自己身體的聲音,找尋到身體正確的使用方式。

課程中安排了身心舒展動作,針對肩頸及脊椎的僵硬設計一系列伸展及律動,搭配呼吸的引導及正確身體結構的認識,讓您因工作壓力造成的緊繃身體得到釋放,緩解腰酸背痛情形,活化全身細胞。

課程時間:40分鐘
費用:5000元/場
課程人數:每場限定30人以內
課程內容:
1. 結構認識 坐骨、肌膜體驗。(脊椎、胸鎖關節、髖關節…)
2. 肩頸伸展動作 在坐姿上,體會如何以正確的想法及態度,舒展身體以減少疼痛。
3. 發泡球脊椎伸展動作 運用發泡球在坐姿上,增進軀幹不同面向的動作,達到脊椎的活化。
4. 發泡球律動動作 利用發泡球做變化,以較有趣、活潑的氣氛增加運動量,加強全身協調性。

備註:學員需穿著寬鬆便於活動的衣褲